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问患者提问

请问我经常吃南瓜子不会发胖

我经常吃南瓜子会胖吗?就超市买的南瓜子，我很喜欢吃南瓜子不知道多吃了会不会发胖

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的描述，肥胖又称营养过剩，跟饮食、运动，遗传，内分泌失调有关。可引起三高，影响美观。意见建议：建议适当节食与运动，节食，吃蔬菜水果，少吃油脂类食物，运动，跑步，打球，转呼啦圈等，生活起居规律。
没吃南瓜子一般不会引起肥胖。

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