喉咙不舒服？喉咙里有痰，咳不出也咽不下。

你这种情况属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是感冒的并发症。是由于感冒没有积极治疗或治疗不彻底引起的。建议可以口服中成药慢严舒宁颗粒，平时饮食上应避免辛辣刺激性食物，多饮水，忌烟酒，勿熬夜，避免风寒。

适当参加体育锻炼，增强体质，也是有利于疾病的恢复的。当患感冒后应积极正规治疗，以免症状加重。