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腰椎疼痛自我锻炼方法

三年前因生完宝宝后腰就疼。在这3年里腰一直疼进2个月疼痛加重伴有腿部.臀部麻酸痛，腿站立时无力坐着的时候坐骨神经也麻痛难以忍受。腰椎疼痛自我锻炼方法

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你是否是有腰部肌肉劳损或是腰椎疾病，所以导致的腰椎疼痛不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查根据你的症状体征以及检查结果及时的给于止痛的的药物调理，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损

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