最近血压压差总是在20直间

男性，48岁，主诉血压130/110mmhg，舒张压比较高，压差比较小，很可能平时油腻饮食，而且缺少运动。,建议你从今天开始一定要少吃油，荤油素油都要都要少吃，一定要清淡，另外每天坚持跑步5km，坚持1个月，看看有没有效果，如果效果好，继续。

如果效果不好，必须吃药。就这些，希望对你有帮助。