身体老是动，想控制也控制不住。

你好：这种情况你现在的主要还是说出现了不自觉的一些嗯颤抖这种情况的也有可能是神经功能障碍或者是紧张。你可以只要调整好个人心情和心态，或者是适当的这种情况的自己控制一下，做一个心理咨询。

以上是对“身体老是动，想控制也控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！