我想要副好身材

病情分析：你好，像你这种情况的人，是有一部分的，主要原因是平时缺少锻炼所致，并没有大的问题，请不要担心。指导意见：建议你平时多加锻炼身体，比如慢跑、游泳、呼啦圈等等，每天锻炼至少30分钟，每周3-4次，关键是持之以恒，这样半年之后，你的体型将会发生很明显的变化的，你会收到很好的效果的。

医生询问：你明白了吗？