妊娠期亚甲减饮食

亚临床甲减饮食注意事项：碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减病人甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。

因此，甲减宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。同时多喝温水，清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。

也要注意补充微量元素。