月经量少好不好

月经量正常为30-80毫升。当月经量超过80毫升为月经量过多，月经量少于30毫升，为月经量过少，都为异常表现，多考虑内分泌紊乱或患有一些器质性疾病等，对于女性的身体健康都是很不利的。

平时要注意保暖，不要喝凉的饮品，注意局部卫生，每晚要用温水清洗外阴，穿宽松棉质的内裤，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物。