撕脱骨折可以吃枣。患者饮食要清淡易消化吸收，足量的蛋白质，碳水化合物，维生素及矿物质可以促进骨折愈合。多吃蔬菜和水果，瘦肉，鱼汤，蛋类，豆制品，宜多吃些纤维素含量高的食物芹菜，韭菜，香蕉，蜂蜜可以增加肠蠕动防治卧床期间发生便秘。
忌吃辛辣刺激，酸辣，油腻食物。
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