这次来例假特别疲惫整天躺在沙发上

您好，脖子感觉很痛，头也痛，还特别疲劳，整天躺着不想说话，不想吃东西，以上你说的种种症状均属于颈椎病的发病症状。

指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次症状就能消除，平时枕头应符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。