问题分析：晚上视线不好，特别是在黑暗的空间，手机强光刺激很容易导致视网膜剥离，出现眼痛流泪，视力模糊下降。近视400多度了，要特别注意。
意见建议：建议开灯看手机，手机亮度调低，手机字体调大，按时休息，避免疲劳。
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