您好,您这个是干活过多,用力过度等导致的腕管综合症情况。您这个可以用针灸按摩等理疗,也可以服用活血化瘀等药物进行治疗,现在您自己可以通过按摩缓解。
以上是对“胳膊过力疼痛,休息两天就会没事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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