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请问产妇月子里如何炖鸡汤即滋补又不上火

你好医生，请问产妇月子里如何炖鸡汤即滋补又不上火，非常感谢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：产后炖鸡汤应该少放盐和调和，多炖些时间，可以加黄芪，当归一起炖，去渣喝汤。指导意见：产后气血不足，阴津亏虚，加上活动量少，消化功能弱，应清淡，易消化为好，补气补血。

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