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我怀疑自己得了焦虑抑郁病了，上班人多紧张

我怀疑自己得了焦虑抑郁病了，上班人多紧张，晚上前半夜梦多，醒了还在纠结梦里的事，要清醒几分钟后才明白原来是梦，有时一阵感觉恐惧，心跳加速，害怕自己是不是神经要失常了，这几天大便频率增多，又稀

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的主要是交感神经亢进的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。

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