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问患者提问

前一段时间,没有枕头,躺在床上侧着身体玩手机。最近

前一段时间,没有枕头,躺在床上侧着身体玩手机。最近两三天,腰部右侧脊椎中间,脊椎边缘特别疼。据我前一段时间,没有枕头,躺在床上侧着身体玩手机。最近两三天,腰部右侧脊椎中间,脊椎边缘特别疼。据我观察,现在睡觉只能平躺着
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,应该注意正确的姿势,这是不正确造成的腰肌劳损,可以局部按摩

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