问患者提问

我家孩子有点胖，喝啥牛奶好

我家孩子11岁，身高是130，体重是94斤，请问喝啥牛奶比较好啊:

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖危害很大，是导致心脑血管疾病的危险因素，应该从小做起保持健康的体重。指导意见应该通过节食（控制饮食量、粗细合理搭配、减少脂肪类食品、增加水果蔬菜量）、运动等措施控制体重，牛奶补钙和补充蛋白质，利于孩子的生长发育，根据孩子的体质状况，建议喝鲜奶。

相关问题