问题分析：刚开始宝宝吃母乳一个月，宝宝吸允是很有力的。奶水不足就会吃着痛，意见建议：你最好是多吃营养食物，比如炖鸡，炖猪蹄，炖鲫鱼等食物促使乳汁分泌。
有良好的心态以及性情。如果是胀痛建议用开水把毛巾沾湿在乳房四周轻轻柔动。
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