我这两年夏天脚脖受凉，腿部酸难受全身怕冷，这是怎么

问题分析：根据您所说的情况，有脚踝部位受凉后，出现腿酸以及畏寒的现象，中医讲一般与阳气不足，机体失温有关系。意见建议：建议你首先注意好防寒保暖，避免机体感受寒凉刺激，生活中注意尽量多食用具有温补功效的食物，比如姜枣和牛羊肉以及腰花等，症状严重时可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳散寒功效的中药调理，比如使用金匮肾气丸或者右归丸口服，此外注意适当增加户外体育锻炼。