问题分析：你好，就是说过性生活时注意频率，不要太频繁了，那样会对身体造成影响，适当的性生活有利于身心健康意见建议：规律不规律因人而异，年龄体质不同，没有严格界限，只能自己体会。
艾滋是病毒传染的，和规律没关系，不和病毒携带者亲密接触就没事。
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