囊肿型痤疮的发生主要和内分泌的失调有密切的关系，而内分泌的失调又和饮食起居习惯密切相关。饮食上忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。
早睡早起，保持心情舒畅。
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