薏米赤小豆水可以天天喝吗

薏米赤小豆水是不建议患者天天喝的，任何食物长时间过量的服用都有可能会给患者的身体带来不良的影响，一般来说，由于薏米是冷食，每天吃下去容易导致身体发冷，虚寒体制不适宜长期服用，怀孕妇女及正值经期的妇女也应该避免食用，薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化，此外，薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。