老年人糖尿病不宜多吃海虾。可以吃，但是不能多吃。鱼虾属于高蛋白类食物，蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖，所以应该控制鱼虾类的摄入量。
争取每次食用鱼虾不超过200g，另外建议使用清蒸白灼虾，鱼熬汤，不要用油炸的方法。
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