根据你的描述考虑是肩周炎引起的疼痛，与外伤，劳损使肩关节肌肉韧带黏连造成的。可以局部热敷，理疗，有固定痛点的用药物局部封闭，小针刀等，可以口服芬必得，炎痛喜康等药物。
如果肩关节黏连较重，可以在麻醉下手法松节。
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