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很困。却睡不着，脑子胡思乱想一大堆，有时

不知道是压力大还是想太多了，明明很困，却睡不着，脑子胡思乱想一大堆，有时候失眠得想发脾气。曾经得过轻微抑郁症，没有治疗，但有自我调节，也不知道还有没有抑郁症

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，发生像你描述的这种状况，估计你患的可能是神经衰弱之类的疾病。所以建议你注意好好休息，避免劳累，忌食辛辣刺激食物，然后再吃点安神补脑液慢慢就会好的。

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