流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在流后后一个月内不要同房不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
你这个情况是流产后没有好好休息，影响子宫恢复导致的出血现象，建议你使用缩宫素进行治疗。
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