我很瘦我想长胖

病情分析：您好!您的情况应该积极做全面的检查来排除消瘦的原因,如果不是疾病是容易增肥的.建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要 适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了.指导意见：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习 惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶 糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.祝您身体健康!