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腿抽筋很长时间转不过来什么原因

我今年54了，算是个小老头了，腿抽筋很长时间转不过来什么原因？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋通常是由缺钙引起的。如果感冒或过度活动，应该注意休息，自己有效按摩小腿肌肉，并使用热毛巾进行湿敷和热敷。如果有必要，可以去医院，喝猪排汤可以补充钙，不要让腿着凉，以免抽筋。

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