问患者提问

吃什么好补钙

缺丐…腰椎痛和很累…一到经期就更痛更累…有什么好的方法

提问时间：2020-11-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳指导意见：饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收以上是对“吃什么好补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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