合欢花适合多大年龄喝？

问题分析：你好，合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。合欢花睡前喝对失眠治疗效果好，不可以用牛奶冲泡，十七八岁的青少年也是可以服用的。

意见建议：合欢花适合单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。但不适宜搭配其他花茶。平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。

不能熬夜。