年轻人在跑步机上跑，胸口·感觉难受并有点疼

问题分析：根据您的描述，建议到医院检查一下心电图、心彩超，以确定是否存在心脏实质疾病，如果休息后或口服硝酸甘油或速效救心丸，胸口难受感觉及疼痛消失，说明是心绞痛；

如果休息后或口服硝酸甘油、速效救心丸，不能明显缓解，可能存在心梗的危险，避免延误病情，建议及早到医院确诊。年纪轻的人也要注意心肌炎对身体的影响，可以检测心肌酶值是否存在异常。

意见建议：近段时间，饮食尽量清淡，低盐低脂饮食有助于减少钠水储留，从而减轻心脏负荷；平时，不要过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，调畅情志，避免不良的情绪刺激，必要时，到医院接受系统诊治。