问患者提问

血压高吃苹果好吗

我血压高了几年了，平时饮食也很注意的，最近看到刚上市的苹果很好吃，真的想吃几口，问一下这种病能吃苹果吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的病人可以吃苹果，多吃苹果对高血压是有好处的，高血压病人就需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，橘子，梨，黄瓜，西红柿等等，可以多吃粗粮，鱼类，豆制品等等，尽量少食高盐高脂肪的食物。

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