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3个月宝宝晚上很晚才睡觉

3个月多月宝宝，晚上基本10点过后才睡觉，有时甚至接近12点，但通常一睡会睡到天亮。白天嘛，睡觉质量一般，通常半个小时到1个小时醒一次，极少数能睡3个小时。宝宝这样的睡眠是否有问题？我觉得好像睡得不够多呀~

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝如果晚上很晚才肯睡，就减少白天睡眠时间。如果宝宝醒来，精神好，不用管他，这样的睡眠没有问题。宝宝的睡眠有睡眠周期，一个周期一般是60分钟，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。
此时，不要去干扰他的睡眠。

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