男的经常抽烟，吃点维生素c好吗？

指导意见：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进损伤组织的愈合，以及预防感冒、提高机体免疫力等。

如身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会引发疾病。