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更年期无端惊恐怎么办

妈妈最近到了更年期，她说她最近不知道怎么了，老是无端惊恐，怎么办呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期无端惊恐，可以通过药物治疗，以及心理治疗缓解，心理治疗以认知行为疗法为主，发现自己的认知偏差，了解自己的应对模式及安全措施，对认知偏差给予调整，很多病人经过单纯的认知行为治疗即可缓解。

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