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孕妇可以吃鱼蛋吗

我怀孕5个多月了，怀孕后口味就一直在变，一会爱吃这个一会爱吃那个的，而且是非吃到不可的那种，最近我特别想吃鱼蛋，但是不知道这个孕妇吃了好不好。

提问时间：2020-01-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鱼有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白等人体所需的蛋白成分，孕妇是可以吃的。怀孕期间应多吃一些易消化而且营养丰富的食物，如鱼、虾、动物的瘦肉等。
含维生素多的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性大的食物。

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