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问患者提问

做月子可以吃哪些蔬菜?

坐月子天气太热,不想吃肉,可以吃哪些蔬菜呢?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,这种情况还是需要适当的食用蔬菜的,以保证营养的均衡摄入。指导意见现在这种情况可以食用西红柿、黄瓜、茄子、丝瓜等时令蔬菜即可,同时适当的多吃豆制品、乳制品、食用菌、鲫鱼汤等食物,以促进乳汁的分泌。

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