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有什么好的方法适合女性排毒?

提问时间:2020-06-05
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 排毒最好的食用方法是:多吃富含纤维素的食物。纤维素能把食物中不易消化的成分和代谢废物带出体外,意见建议:保持肠道清洁。

    比如:要多食用新鲜蔬果、粗杂粮、薯类等。

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