人体的血压具有波动性，故一次血压值不能做高血压诊断。目前，高血压的定义是收缩压大于等于140mmhg，舒张压大于等于90mmhg。
建议您观测一段时间的血压测量值，并观察血压的变化及总体水平。平时需要注意休息，减少脂肪摄入，增加运动，限制饮酒、吸烟。
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