问题分析：你好，维生素c和维生素e都有抗氧化，美白，减少色素沉着，延缓衰老的作用。葡萄籽里面含有的花青素也是抗氧化非常好的。
意见建议：是可以一起吃的，维生素c放在早上吃，维生素e晚上吃，葡萄籽晚上吃。不过维生素e超过30岁以后再吃哦！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
