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我年纪轻轻就牙齿不好怎么办

我现在还是一名高中生呢因为从小的时候自己就特别的喜欢吃糖的并且晚上吃糖也是很平常的事情呢后来就感觉到自己的年纪轻轻牙齿出现了不好的表现你牙齿现在是特别的疼痛呢后来不知道需要吃点什么才比较好呢为什吗年纪轻轻就会

提问时间：2020-01-31

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韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

饮食应多样化多吃粗粮、蔬菜、水果等少吃零食特别是含蔗糖多的食物应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激戒烟限酒坚持锻炼牙齿1-2个月绝对见奇效

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