你需要做到以下几点：饮食上忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘。避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。
早睡早起，保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。祝您健康！
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