指导意见：你好，这种情况主要考虑是老茧，平时注意休息，不要走路太多，多喝水，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，少吃辛辣刺激性油腻的食物。
长期出汗，有可能是气血两虚或缺钙引起的，建议服用一段时间阿胶补血口服液进行调理。
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