腋下3cm-5cm处乳房外侧，用手按压疼痛，有小的

问题分析：您好，大部分的女性在来月经之前，由于雌孕激素的增高，刺激乳房而出现轻微的乳房胀痛，一般在来月经后就会缓解或消失。

这种情况不需要治疗和处理。意见建议：您现在左乳外侧疼痛，触摸有小包块，考虑最常见的原因就是乳腺增生或乳腺纤维腺瘤。

建议您应该去医院做个乳房检查。