我是16岁有的时候睡觉醒来内裤都是湿的全是精液这是

指导意见：遗精是一种生理现象。但是过于频繁的遗精是考虑存在疾病的因素引起的，如经常手淫，看黄的书籍或电影，还有性知识的缺乏都会引起遗精，还有就是疾病原因引起的遗精，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的刺激而发生遗精，建议及时到医院进行检查，明确诊断，针对性的治疗。

平时放松心情，规律生活。