背部腰椎疼痛怎么治疗

考虑腰椎病可能很大，伴有椎间盘突出或者胸背部劳损可能，还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。

平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。