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一个星期能减肥多少斤

你好，下周我是要去参加一个节目的，我哪里都挺好的，就是有些胖的，一直也没有决心减肥的，可是现在不一样了，我是下了决心要减肥的，想问一下一个星期能减肥多少斤啊？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一个星期瘦多少斤这要要看你的方法了，要是你一个星期里，每天三顿什么都不吃，只喝水那你至少瘦十斤但绝对不健康。
身体的虚弱以及胃的痛苦会直接影响你的心情。那个阶段心理生理都会处于紊乱的阶段，看你如何抉择了。

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