在孕妇的妊娠期阶段,睡眠姿势对于宝宝的成长发育是很重要的,一般的不好的睡姿一点要改掉,不过侧卧睡是没有问题的。因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
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