小孩11个月最近晚上睡觉总是不踏实，老从被窝往外爬

问题分析：你好，造成这个因素主要有两种，

一、由于孩子缺乏锌和钙，

二、由于夜间给孩子盖的太厚，让孩子夜间感觉到非常热，所以才经常外爬。意见建议：建议继续给孩子口服维生素d以及钙和锌，同时需要注意给孩子盖被子的厚度，不能太厚也不能太薄，一般婴儿夜间睡觉时候最好是给他穿秋衣，这样可以有效地避免孩子往外爬。在补钙的同时还需要经常带孩子外出晒一下太阳，这样才能够促进钙的吸收。但需要避免阳光直接暴晒。