健康指导:建议薏米红豆汤。薏米红豆中含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素及多种矿物质元素等营养成分,具有利尿去湿、润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌等作用,两者结合不失营养,且具有一定的减肥作用。
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