大便一直在直肠处解不出最好的解决方法是？

长期便秘，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。根据您所说的情况，您可以试试

1.每天早晨起床喝一杯温开水或者是凉白开;

2.每天定时去厕所排便，不管有没有都去，慢慢就会养成习惯；

3.要多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物！不要盲目的用一下泻药和开塞露，这样容易损伤肛管的粘膜！如上述都无明显效果建议您及早到医院做相关检查对症治疗